السمنة – علاج تخفيف الوزن

السمنة – علاج تخفيف الوزن

إدارة السمنة

السمنة هي حالة نمط حياة شائعة تؤثر على غالبية الناس الذين يقودون نمط حياة غير مستقر واستهلاك عالي من الأطعمة السريعة السريعة ذات القيمة الغذائية المنخفضة. يعتبر الفرد بدينا عندما يؤثر تراكم الدهون الزائد على الأشخاص الذين يقومون بعمل الجسم وطول عمره ، ونظام الدورة الدموية والجهاز التنفسي والنظام العظمي. يسقط الفرد في السمنة عندما يكون مؤشر كتلة جسمه أكثر من 30. يعرف مؤشر كتلة الجسم بمؤشر كتلة الجسم الذي يحدد الوزن المثالي للفرد اعتمادًا على طوله ووزنه. يتعرض الأفراد البدينون لخطر كبير لتطوير المزيد من المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية والسكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب والسكتة الدماغية وسرطان الأعضاء المختلفة في الجسم واضطرابات النوم والاكتئاب ، مرض المرارة والعقم.

 

أسباب السمنة

المساهمة الرئيسية هي الوزن الزائد هو من استهلاك المواد الغذائية عالية السعرات الحرارية وكونه مستقراً ، أو كليهما. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى السمنة:

  • الوراثية
  • القضايا الهرمونية
  • القضايا السلوكية
  • العوامل البيئية والثقافية
  • الأورام واضطرابات الغدد الصماء
  • بعض الأدوية
  • حمل

 

أعراض السمنة

  • زيادة الدهون في الجسم والوزن
  • انقطاع النفس
  • إنهاك
  • إعياء
  • التعرق المفرط مع رائحة سيئة

WhatsApp
919048170999