الطب الايورفيدا (“الايورفيدا” لفتره قصيرة) هي واحده من أقدم النظم الشاملة في العالم (“كامل الجسم”) الشفاء. هو كان طورت قبل أكثر من 3,000 سنون في هند

وهو يقوم علي الاعتقاد بان الصحة والعافية تعتمد علي توازن دقيق بين العقل والجسد والروح. هدفها الرئيسي هو تعزيز الصحة الجيدة ، وليس محاربه المرض. ولكن العلاجات قد تكون موجهه نحو مشاكل صحية محددة

 يعتقد طلاب( سي ا ام  ) العلاج ان كل شيء في الكون – ميتا أو حيا – متصل. إذا كان عقلك وجسدك وروحك منسجمة مع الكون ، فانك تتمتع بصحة جيده. عندما يعطل الأمر هذا التوازن ، تصبح مريضا. من بين الأشياء التي يمكن ان يخل هذا التوازن هي العيوب الوراثية أو الخلقية ، والإصابات ، والمناخ والتغير الموسمي ، والعمر ، والعواطف

أولئك الذين يمارسون الايورفيدا يعتقدون ان كل شخص يتكون من خمسة  عناصر أساسية موجودة في الكون: الفضاء والهواء والنار والماء والأرض

هذا يوحد في جسم انساني ان يشكل ثلاثه حياه قوات أو طاقات, يدعو دوشاس . يتحكمون في كيفية عمل جسمك. انها وتا دوشاس (الفضاء والهواء) ؛ بيتا دوشا (النار والماء) ؛ كافا دوشا و (الماء والأرض).

الجميع يرث مزيجا فريدا من الثلاثة من دوشاس. ولكن واحدة عادة ما تكون اقوي من الآخرين. كل واحد يتحكم في وظيفة الجسم المختلفة. ويعتقد ان فرصك في الحصول علي المرضي-والقضايا الصحية التي تتطور-ترتبط بالتوازن مع دوشاس  الخاص بك.

 فاتا دوشا

أولئك الذين يمارسون الايورفيدا يعتقدون ان هذا هو اقوي من الدوشاس الثلاثة. انه يتحكم في وظائف الجسم الاساسيه جدا ، مثل كيفيه تقسيم الخلايا. كما انه يتحكم في عقلك ، والتنفس ، وتدفق الدم ، وظيفة القلب ، والقدرة علي التخلص من النفايات من خلال الأمعاء. الأشياء التي يمكن ان تعطل وتشمل تناول الطعام مره أخرى بعد وقت قصير جدا بعد وجبه ، والخوف ، والحزن ، والبقاء حتى وقت متاخر جدا

فاتا دوشا هو القوه الرئيسية الحياة الخاصة بك, كنت يعتقد ان تكون أكثر عرضه لتطوير ظروف مثل القلق, الربو, امراض القلب, مشاكل الجلد, والتهاب المفاصل الروماتويدي.

بيتا دوشا

تتحكم هذه الطاقة في الهضم ، والأيض (كيف تكسر الاطعمه) ، وبعض الهرمونات المرتبطة بشهيك. الأشياء التي يمكن ان يعطل انها تاكل الاطعمه الحامضة أو التوابل وقضاء الكثير من الوقت في الشمس. إذا كان لديك قوه الحياة الرئيسية, كنت يعتقد ان تكون أكثر عرضه لتطوير ظروف مثل مرض كرون, امراض القلب, ارتفاع ضغط الدم, والتهابات.

كافا دوشا

تتحكم قوه الحياة هذه في نمو العضلات وقوه الجسم والاستقرار والوزن والجهاز المناعي. يمكنك تعطيل ذلك عن طريق النوم خلال النهار ، وتناول الكثير من الاطعمه الحلوة ، وتناول الطعام أو شرب الأشياء التي تحتوي علي الكثير من الملح أو الماء. إذا كانت الطاقة الرئيسية الخاصة بك الحياة ، والممارسين يعتقدون انك قد تتطور الربو واضطرابات التنفس الأخرى ، والسرطان ، ومرض السكري ، والغثيان بعد تناول الطعام ، والسمنة

وقد تم رعايتها بعناية الايورفيدا في ولاية كيرالا لأكثر من الف سنه. من العلاجات المتخصصة إلى الوجبات  الموصوفة ، انها جزء لا يتجزا من ثقافتنا. الايورفيدا هو وسيله للحياة بالنسبة لنا وليس مجرد وسيله لعلاج الامراض. أرضنا المباركة مع العديد من الادوية العشبية وهذه لعبت دورا حاسما في ضمان نمو الايورفيدا علي شواطئنا

 المرض كمفهوم الايورفيدا

الايورفيدا تنظر إلى علاج المرض بطريقة مختلفة كثيرا عن الطب الحديث. لا يوجد دواء واحد لعلاج محدد. يعتبر المرض خللا في الجسم ويتم بذل اقصي جهد لأعاده الجسم إلى دستوره الطبيعي. فان ممارس الايورفيدا يهدف إلى النمو الكلي للمريض بدلا من التركيز علي قضية واحدة. وهذا يضمن الفوائد الصحية علي المدى الطويل ويستقر الجسم

تجديد العلاج

بين الإنجازات الأكثر اهمية في الايورفيدا هو جعل الجسم قويا ومنع انكماش الامراض. تتم هذه العملية عن طريق تجديد العلاج. هنا يتم مسح الجسم نظيفة من السموم باستخدام الأعشاب الخاصة. وقد ثبت هذا لتعزيز الجهاز المناعي بشكل كبير وتحسين جذري في الحالة العامة للمريض

المفاهيم الخاطئة حول الايورفيدا

لا يشمل العلاج الايورفيدا عن طريق التدليك المعطي مع الزيوت الطبية. يمكن ان تختلف مدة العلاج من أكثر من أسبوع إلى أشهر وتشمل مجموعة واسعة من العلاجات. فهي تعتمد فقط علي الفرد وعلي حالته الحالية. يمكن علاج الامراض التي تتراوح بين الشلل والام الظهر باستخدام هذه الطرق. التعقيد والطبيعة المزمنة للمرض تقرر الفترة الزمنية الاجمالية  التي سيستغرقها العلاج

عملية العلاج

الايورفيدا يصف فترة راحة معينه في نهاية العلاج. يحتاج جسمك إلى قدر معين من الوقت لتعتاد علي التغييرات التي مر بها. سيقدم معظم الممارسين نظاما غذائيا ثابتا معينا يتم تبسيطه للمساعدة في عمليه التعافي. هناك العديد من مستشفيات الايورفيدا في الدولة إلى جانب الفنادق والمنتجعات التي تقدم علاج الايورفيدا علي مدار السنة

 كيفية التخطيط لعلاجك

لعلاج الامراض المزمنة أو اي مشاكل صحية خطيره أخرى ، يمكنك الحصول علي اتصال مع الممارسين الايورفيدا التعامل في هذه الامراض محددة. قبل التخطيط لرحلك ، يمكنك الاتصال بالطبيب عبر البريد الكتروني ومشاركة التاريخ والتفاصيل الطبية الخاصة بك. هذه السجلات سوف تمكنهم من تحديد المشاكل الخاصة بك بشكل صحيح